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平均速度の時速15km/hで12分走った場合の消費カロリーを、体重別にまとめてみました。 45kg ⇒ 55kcal 50kg ⇒ 61kcal 55kg ⇒ 67kcal 60kg ⇒ 73kcal 65kg ⇒ 79kcal 70kg ⇒. 【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車（平均時速16.1－19.2km/時以上）で自転車に.

自転車の消費カロリーが尋常じゃなく凄い！ダイエットに最適な理由とは feely[フィーリー]

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平均速度の時速15Km/Hで12分走った場合の消費カロリーを、体重別にまとめてみました。 45Kg ⇒ 55Kcal 50Kg ⇒ 61Kcal 55Kg ⇒ 67Kcal 60Kg ⇒ 73Kcal 65Kg ⇒ 79Kcal 70Kg ⇒.

【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車（平均時速16.1－19.2km/時以上）で自転車に.

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